2007-1-31 20:28:47 阅读24 评论0 312007/01 Jan31
一德明代养生家吕坤说:“人可长寿,德可延年,养德尤养生之第一要也。”
二字宋代文学家苏东坡认为,生在于“安”,“和”二字。“安”即静心,“和”即顺心,“安则物之感我者轻,和则我之应物者顺”。
三戒孔子曰:“君子有三戒。少之时,血气未定,戒之在色;及其壮也,血气方刚,戒之在斗;及其老也,血气既衰,戒之在德。
四法明代医学家万密斋指出:“养生之法有四:一曰寡欲,二曰慎动,三曰守时,四曰却疾。”
五知宋代周守忠说:“知喜怒之损性,故豁情以宽心;知思虑之销神,故损情二内守;知语烦之侵气,故闭口而忘言;知衰乐之损寿,故抑之而不有;知情欲之窃命,故忍之而不为。”
2007-1-29 15:27:13 阅读14 评论0 292007/01 Jan29
2007-1-29 10:10:54 阅读16 评论0 292007/01 Jan29
2007-1-29 9:53:57 阅读44 评论0 292007/01 Jan29